Во время поста в Имсаке важно воздерживаться от сладкой, соленой и острой пищи, а также жареной и жирной пищи, чтобы нашему организму было удобнее и здоровее.
 

Такие продукты могут обременить пищеварительную систему и затруднить голодание.
 

Выбор здоровой и легкой пищи поможет вам улучшить как физическое, так и психическое здоровье.